明日のレッスン

明日は美腸活ヨガのレッスンを行います!

今はまだコロナウイルス感染の心配があるのですが、レッスンでは換気や除菌に注意する事や隣前後の間隔をしっかり取り少人数制でレッスンさせていただいています。

腸の働きを整えることは免疫力を高めることに繋がります✨不要不急の外出を控えることも大切だと思いますが、家にこもりがちになり精神的に不安やストレスをためることも体調不良の原因…。美腸活ヨガではお腹回りを意識したポーズで腸の働きを整え免疫力アップ、代謝が上がり全身の血流もよくなるので体も心もすっきり、ストレス解消になること間違いなし😊

人数を制限してレッスンしていますので興味がある方は必ずお問い合わせください。

お問い合わせは090-6698-4281、comumomo2308@gmail.com小室まで