肩こり腰痛ヨガ

冬の体の悩みで一番多いのが肩こりだと思います。冬は外に出ると寒さで体をすくめることが増えどうしても肩がこりやすいですし、肩だけではなく全身固くなりやすいですよね。

Naturally Yogaでは肩こり腰痛を解消するヨガクラスをご用意していますが、寒さで縮こまった体を効率良く緩めていただけるように床暖を完備しています。

暖かいスタジオで気持ちよく体を伸ばし柔軟性をつけませんか?

来ていただいている生徒さんからはレッスンの最後マットに寝たときに体がポカポカして気持ちよくとてもリラックスできると喜んでいただいています。

肩こり腰痛ヨガは水曜日19時45分~

お問い合わせは090-6698-4281小室まで

momo